Los ataques de pánico o ansiedad presentan síntomas que pueden confundirse con otros problemas físicos. Es importante aprender a distinguirlos para despejar dudas y saber qué tipo de tratamiento realizar.
¿Cómo saber si nos estamos alimentando bien? Simplemente sabiendo qué debemos incluir en una dieta diaria, aprendiendo sobre los nutrientes y los alimentos que lo contienen.
Tomar sol en estas épocas implica un verdadero riesgo, si no tomamos los suficientes cuidados. Es mejor conocer todos los detalles para que la búsqueda de un buen bronceado no se transforme en algo nocivo para nuestro cuerpo.
La demencia es un trastorno que genera pérdida de memoria y dificultades para aprender y comunicarse. Las causas son múltiples y no sólo el paciente es quien la sufre, sino principalmente su entorno.
La elección de un terapeuta no debe realizarse al azar. Se trata de escoger a alguien a quien le confiaremos absolutamente todo, por ende habrá que analizar previamente algunos aspectos y así poder encontrar al más adecuado según cada caso.
Los cítricos como el pomelo, limón, naranjas y mandarinas, son muy comunes en nuestra cocina, y no siempre sabemos cómo aprovecharlos más allá de las comidas. Para aprender a “sacarles el jugo”, no te pierdas esta nota.