Un estudio revela que quienes beben a temprana edad, son más susceptibles de recurrir a la bebida ante situaciones de estrés.

Hay personas que se oponen a todo simplemente porque les gusta confrontar e imponer sus ideas. Esta es una actitud que viene desde pequeños, pero ahora de grandes, es momento de entenderla y controlarla.

Una nueva tendencia se está gestando: la de consumir alimentos “bio” en beneficio del planeta y de nuestra salud. Te contamos en qué consiste esta nueva costumbre alimenticia.

La fatiga es un flagelo que la gran mayoría debe soportar, pero vencerla no es una tarea dificil si pones empeño y organización. Aquí hay 10 consejos para evitar la fatiga y retomar el control de tu vida.

Mucho se habla del pesimismo y su influencia sobre la salud, no sólo mental, sino también física. Y es que nuestra actitud frente a las enfermedades o sucesos influye tanto o más que la medicina misma.

El lunes es el día más dificil de la semana, eso está claro, pero en algunos casos es causa de angustia y hasta fobia que van más alla de un simple desgano.

Es dificil lidiar con el hecho de ser despedidos, pero no debemos tomarlo como algo hacia nuestra persona, sino circunstancias que no implican ser menos que nadie. Ten presentes estos consejos si estás enfrentando un despido.

La tecnología está al alcance de todos, incluso del sector que suele ser más despreciado por la sociedad. En la tercera edad también hay dispositivos tecnológicos a su servicio.

Según un estudio, la autocompasión y tolerancia hacia sí mismo genera felicidad y, por ende, una vida más placentera y saludable. ¿Eres indulgente contigo misma?

Todos solemos tener cosas, personas, rutinas o aspectos de nuestro trabajo que hacemos porque sí, y que no nos detenemos a pensar si realmente nos sirven. Las rutinas y estructuras a veces nos estancan en lugar de llevarnos por un camino seguro y útil.