Consejos para aumentar el deseo sexual
Las tres claves fundamentales para el sexo son la dedicación, la imaginación y el amor. Debemos usar la creatividad para inventar cosas nuevas y mantener viva la llama del deseo.
Es muy común que cuando una pareja comienza a tener actividad sexual, la frecuencia sea casi como la de un conejo: Las veces que se puedan y la cantidad que esté a nuestro alcance. Sin embargo, la rutina, el tiempo y el cansancio pueden resultar los enemigos de una relación. Lo más fácil es terminar con el novio o novia y saltar a otra persona, no obstante lo mejor es conseguir mantener viva la llama del deseo.
Debes saber que no hay que aceptar como “inevitable” la disminución de tu deseo sexual. Cuando las parejas van a terapia, es frecuente ver cómo uno se culpa a otro por la evidente carencia, pero esto no sirve de nada. Basta de buscar culpables y busquemos soluciones.
El sexo depende de muchos elementos, entre ellos está el amor, el respeto, la creatividad, y muchas cosas más. Existen tips y consejos para mejorar la libido sexual y no caer en la rutina.
El primer consejo es saber lo que te gusta y buscarlo. En el sexo no hay lÃmites, la creatividad es realmente el único lÃmite. Si una persona está segura de lo que le gusta puede buscarlo con su pareja y entre más placentero sea la actividad sexual, la libido se mantendrá siempre alta.
Por otro lado, el sexo es una actividad fÃsica pero también mental, por eso es necesario relajarse y concentrarse en lo que se está haciendo en ese momento. Si los pensamientos están dirigidos a las tareas diarias, a los problemas cotidianos y a otras cosas, es muy difÃcil realmente subir la libido sexual para disfrutar de una relación. Eso va de la mano de una buena noche de sueño, en donde el cuerpo descanse y este apto para disfrutar del sexo. La razón más común para la disminución de la libido sexual en una relación es el resentimiento o rabia guardada hacia la pareja; por lo tanto es necesario mejorar las relaciones de pareja para asà tener más deseo sexual hacia la misma.
Sin embargo, uno de los consejos más famosos en esta área es eliminar la rutina en el cuarto. Hacer el amor de la misma forma todos los dÃas puede matar el interés y el deseo por el sexo. Para esto hay que dejar de lado las preocupaciones y crear nuevas formas de cortejo y nuevas formas de hacer el amor.
Usa tu creatividad para inventar cosas nuevas y que el sexo no se base en desnudarse y penetrarse. Los juegos previos pueden ser muy excitantes. No tengas pena de entrar a una tienda erótica, allà podrás conseguir juguetes muy interesantes como anillos para el pene, azotes, entre otros.
No te avergüences. De repente te parecerá que tu pareja se va a reÃr de ti por usar una ropa sexy, pero lo más seguro es que lo aprecie y se ponga en onda sexual.
El juego previo es muy importante para disfrutar con mayor placer el momento Ãntimo. Si eres hombre, piensa que a la mujer le importan mucho los besos y caricias previas. Pon atención en sus cejas, ojos, frente, oreja, cuello, pezones, todo poco a poco. Presta tiempo a su clÃtoris, si es posible podrÃas un dÃa ser generoso y dedicarle toda una sensación a la estimulación de esta pequeña lengua.
Si eres mujer, ten en consideración que los hombres son estimulados fácilmente. Asà que antes de tocar su pene, pon atención en otras zonas erógenas como sus pezones, espalda, testÃculos, ingle y espalda.
Busquen lugares diferentes, no se queden con la cama. Piensen en el auto, la habitación de un amigo, la cocina, el ascensor. Esto será divertido y mantendrá la relación en total acción.
Ten en cuenta que las condiciones médicas y la salud en general afectan al deseo sexual. Algunas enfermedades tienen un impacto en el libido, y algunos medicamentos disminuyen el deseo. Es por eso que si está este aspecto en contra, habrá que aplicar otras tecnicas para aumentar el deseo y que juntos puedan disfrutar del sexo como en las mejores épocas.
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Ayudenme soy una mujer que soy un tronco en la cama , que hago para obtener sensibilidad y no solo ser utilizada por mi esposo…
hola mira lo que suscede es que a mi pareja antes de tener al bebe tenia muy buenos deseaos sexuales le encantava hace el amor ahora a su actividad dismunuido constantemente despues de nacer el bebe y ademas ya casi ni se hace el amor por que no le interesa como antes que puedo hacer ante esto
simplemente comprendela y pegate de Dios
creeme que funciona
Hola quiero saber si es normal que mi esposo nunka quiera estar conmigo tengo 6 meses con el y solo emos tenido relasiones 2 veses y no kiere ni besarme como deve de ser. yo lo busco pero me dise que esta cansado.nose porque me rechasa no soy fea ni gorda.eso me ase pensar que tiene otra.
Yo estoy pasando por algo que me tiene muy confundida… llebo 10 anos con mi esposo y desde que comenzo la relacion entre nosotros los primeros meses como de costumbre teniamos relaciones sexuales muy amenudo pero luego de 3 o 4 meses hacemos el amor creo que cada tres meses si acaso… estoy frustada lo hemos hablado, porq yo soy de la opinion q en toda relacion debe existir la comunicacion pero de nada me ha servido se “normaliza” por decirlo asi pero despues volvemos a lo mismo, el no tiene otra persona de eso estoy segura porq llega a mi casa de su trabajo a la hora que debe ser, no hay llamadas secretas, no me prohibe q le conteste su celular es mas aveces hasta me lo hemos intercambiado porq quizas el de el no lo cargo la noche anterior y decide llebarse el mio.. no hay nada que yo pueda decir q el me esta enganado… asi es que no entiendo su falta de deseo sexual.. cuando lo hablamos y le digo que esto nos puede llevar a el fracazo de muestro matrimonio hasta llora como un nino diciendome que nuestros hijos y yo son lo mas importante para el y que si el es asi no es porq no me quiera es que el siempre fue asi hasta cuando estubo soltero… tubo una hija a sus 17 anos con otra pareja y se volvio a casar conmigo a los 33 anos luego de estar solo por espacio de 13 o 15 anos que duro solo, dice que tubo sus novias pero nada serio.. he llegado a pensar que el puede ser homosexual y no lo quiere admitir estoy tan confundida por favor si alguien se toma el tiempo de leer esto y darme un consejo se los agradecere muuucho!!! realmente me siento desesperada y no tengo a nadie con quien hablar!!!!
necesito saber como puedo aumentar el deceo…. Sexual con mi pareja. La verdad Casi no me dan deceos.. De hacer el amor pero sà quisiera hacerlo con muxa frecuencia como muxas parejas
Bueno yo creo, mas bien sé que el problema de el no mantener muchas relaciones es mÃo..porque no tengo ganas, me dá sueño o me siento cansada y no lo hacemos.. Intento excitarme y el intenta lo mismo pero quiere ir directo al tema y a mi eso por decirlo de alguna manera me corta el “rollo”. Ya lo hemos hablado y en el momento el reacciona y se relaja me estimula mas.. pero a la siguiente vez hace lo mismo y no se que hacer.. yo creo que es eso y sus ganas a todas horas me quitan un poco el deseo. Yo le quiero con locura pero con relacion al sexo lo paso fatal y se que el tambien.. que puedo hacer?
Hola soy hombre tengo 36 años, hace 6 meses nacio nuestro tercer hijo, 8 años despues del segundo pero mi deseo sexual ha disminuido en el sentido que despues del nacimiento del bebe solo una vez tuve relaciones con mi esposa, y no tengo deseo de nada, realmente quisiera saber que es lo que pasa porque hemos hablado de esto con mi esposa, pero a veces pensamos que nuestra energia se la hemos dado a nuestros hijos y no tenemos tiempo para nosotros. quisiera que me dieran unos consejos para ver que se puede hace a buscar ayuda profesional o tomar algo o incluso hacer examenes de testosterona o algo porque esto me preocupa considerablemente. gracias
buenas tardes,hace ya como unos 5 años que estoy con depresion y el alivido lo tengo por lo suelos,y me gustaria saber que puedo hacer o que puedo tomar,el ginecologo me ha visto y stoy bien de todo y me han comentado que hay ovulos calientes y parches y no se que hacer…..¿¿que puedo hacer????muchas gracias.un saludo
temgo problema para tener relaciones mi deceo ha disminuido enormente se que mi esposa ya debe estar deseperada son dosmese esto es tormentoso tengo 50años deceoun consejo
Hola no se q haser estoy desesperada ya q tengo 23 anos y 4 de casada 1 hija de 3 anos y la verdad no tengo ni la + minima gana de tener rekaciones con mi esposo y cuando tememos relaciones tengo q fingir q me encanta tener relacines sexuales y no es asi ya q x lo mismo me lastima a la hora de penetrar y me duele muchisimo no se q hacer
HACE TRES MESES QUE NO PUEDO TENER RELACIONES CON MI ESPOSO EL ES MUY GANOSO TIENE GANAS A CADA RATO PERO YO NO PIENSO QUE ES PORQ TENGO PROBLEMAS CON EL ES QUE ES MUY CELOSO Y DESCONFIA DE MI A TODO MOMENTO PERO SIEMPRE SE LO DIGO EL ES EL AMOR DE MI VIDA PERO NO TENGO DESEO SEXUAL ACONCEJENME PORFA
Hola mi nombre es claudett y mi caso es que a mi esposo no le dan ganas de hacer el amor
ME DEMORO MUCHO POR SENTIR DESEOS DE TENER RELACIONES MI ESPOSO NUNCA ME RECLAMA ESTO PERO YO LO ENOTADO ABURRIDO POR Q LA BERDAD ES Q PASAN LOS MESES Y AMI NO ME DAN DESEOS Y MI ESPOSO ES UN BUEN AMANTE NO TENGO QUEJA DE EL Y CUANDO YO TENGO DESEOS LA PASAMOS SUPER PERO LUEGO OTRA VES BUELBO A LA MISMA SI ALGUIEN SABE DE ALGO Q YO PUEDA HASER POR FABOR DIMELO LES ESTARE AGRADESIENDO
HOLA SOY MUJER Y LA VERDAD NO ME DAN MUCHAS GANAS DE TENER SEXO Y NO SE COMO HACER PARA MOVERME MAS EN LA CAMA Y QUE A MI ESPOSO LE GUSTE YA QUE EL SI TIENE MUY BUEN RITMO Y A CADA HORA QUIERE TENER SEXO
ESPERO SU RESPUESTA
GRACIAS
Tengo 44 años de edad y 24 años de casada, soy una persona deportista y para mi edad tengo buen fisico, pero desde hace varios meses no siento ningun deseo sexual al extreemo que ya tengo problemas con mi esposo,trato de buscar estimulacion viendo videos de sexo pero nada sigo igual quisiera que me dieran alguna ayuda
hola como estan mi nombre es jimmy. hace un tiempo que me gusta el sexo en exeso . pero al tener mi segunda hija mi esposa no queria mas estar con migo en la intimidad. hoy en dia me separe de ella por motivos x pero no por sexo , entonces cono si a daniela una amiga o mas que eso pero creo que la separacion con mi esposa tyrajo secuelas y ahora o consigo tener mas aquel vigor para el sexo mi mente quiere tenerla pero mi cuerpo nose solo noda y ya
quisiera que me des un consejo porfa
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